Cre Hydrate je pokročilá zmes kreatínu a elektrolytov od NXT Nutrition, navrhnutá pre optimálnu hydratáciu a výkon. Táto vedecky podložená formula kombinuje kreatín monohydrát a elektrolyty v presnom pomere pre maximálne vstrebávanie a účinnosť.

Prečo kombinovať kreatín a elektrolyty?

✅ Zvýšený výkon

• • Sila a explozivita: Kreatín zvyšuje energetické zásoby vo svaloch, zatiaľ čo elektrolyty pomáhajú regulovať svalové kontrakcie.

• • Lepšia výdrž: Elektrolyty podporujú hydratáciu a oddiaľujú únavu, kým kreatín zvyšuje tvorbu svalovej energie.

✅ Optimálna hydratácia

• • Efektívnejšie vstrebávanie: Elektrolyty udržiavajú rovnováhu tekutín, čím zabezpečujú, že kreatín sa správne vstrebáva a využíva.

• • Prevencia kŕčov: Horčík, draslík a vápnik pomáhajú predchádzať svalovým kŕčom a spazmom.

✅ Lepšie využitie kreatínu

• • Vyššia biodostupnosť: Najmä sodík zlepšuje vstrebávanie kreatínu a zvyšuje jeho účinok.

✅ Menej vedľajších účinkov

• • Znížené zažívacie ťažkosti: Elektrolyty môžu zmierniť žalúdočné kŕče, nevoľnosť či hnačku, ktoré sa niekedy spájajú s užívaním kreatínu.

✅ Synergický efekt

• • Lepší športový výkon: Kombinácia kreatínu a elektrolytov môže výrazne zlepšiť výkonnosť najmä pri intenzívnych a dlhších tréningoch